Omega Guard Kurangkan Lemak Tepu

'Lemak tepu berlebihan boleh menyebaban salurah darah tersumbat, strok, serangan jantung' .

Jom baca 7 TIPS kurangkan pengambilan lemak tepu

1- Kurangkan makan daging merah.

2- Gunakan lebih banyak minyak zaitun di dalam masakan.

3- Ketahui berapa jumlah lemak yang anda perlukan setiap hari.

4- Elakkan makanan beku. kalau rasa tak dpat nak elak langsung.. sekurang2nya kurangkan.

5- Panggang daging yang anda ingin makan.Tahukah anda, kalau anda menggoreng daging, Daging tersebut akan menyerap semula lemak dan minyak yang digunakan untuk menggoreng. Sebaliknya, apabila anda memanggang daging, lemak pada daging tersebut akan mengalir keluar dan tidak akan diserap semula.

6- Tambahkan suplemen Omega-3 ke dalam diet harian anda.

7- Kurangkan pengambilan harian produk tenusu. keju, susu fullcream haaa mmg lemak tepu tinggi..

Apa kata anda cuba suplemen Shaklee Omega Guard. Ia kaya dgn Omega-3.... :-) Boleh elakkan dari serangan sakit jantung..klik sini untuk info lanjut.

* Produk ini tidak bertujuan untuk mendiagnos, merawat, menyembuh atau mencegah sebarang jenis penyakit.

0 Pembaca Setia:

Catat Komen