Ketahui Waktu badan Detox (Wajib tahu)

Jadual tubuh detox (membuang racun dari bdn)

• jam 21.00 – 23.00 malam hari adalah waktu pembuangan zat-zat yang tidak berguna/beracun di bagian sistem antibodi. Selama durasi waktu ini, kita harus dalam suasana tenang . Jangan sibuk bekerja di waktu-waktu ini. 

• jam 23.00 – 01.00 terjadi proses detoxin dibagian hati (sbb tu jgn tidur lewat) 

• jam 01.00 – 03.00 dinihari proses detoxin dibagian hempedu, juga berlangsung dalam kondisi tidur. 

• jam 03.00 – 05.00 dini hari terjadi detoxin dibagian paru-paru, sebab itu akan terjadi batuk selama durasi waktu ini, kerana proses pembersihan (detoxin) telah mencapai saluran pernafasan, ma.ka takperlu minum obat batuk agar tidak merintangi proses pembuangan kotoran. 

• pagi pukul 05.00 – 07.00 detoxin dibagian usus besar, harus buang air, jangan ditahan-tahan. 

• pukul 07.00 – 09.00 pagi waktu penyerapan gizi makanan bagi usus kecil, jadi harus makan pagi/ sarapan