Alhamdulillah, masih diizinkan oleh Allah untuk menikmati 1 Rejab pada hari ini. Ada yang mengambil peluang bulan ini untuk mengumpul pahala berpuasa sunat sehingga menjelangnya bulan Ramadhan. Tak ketinggalan juga, yang masih giat menggantikan puasa.
- Adakah anda sering letih terlampau sewaktu berpuasa?
- Hampir pitam sebelum sampai tengah hari?
- Melepek sahaja dan tak mampu menjalankan tugas/aktiviti seperti biasa?
- Gastrik menyerang?
Bagi ibu2 yg menyusu pulak terdapat beberapa kerisauan:
- Cukup tak susu nanti kalau berpuasa?
- Ada tenaga/ larat ke aku nak berpuasa sambil mengepam/ direct feeding?
- Anak aku puas ke menyusu nanti?
- Stok susu aku cukup ke nanti?
Nasihat saya pada ibu2 yang menyusukan anak, anda boleh mula dari sekarang untuk mengumpul stok susu sebagai bekalan kepada anak anda. Selain konsisten dengan jadual mengepam, dan mengamalkan konsep demand vs supply serta mengambil set triple m sebagai sebahagian usaha membantu anda agar kekal cergas sepanjang berpuasa.
Jadikan ESP sebagai teman baik sahur anda. Mengapa ESP? Kerana ESP mempunyai indeks glisemik yang rendah. Proses pembebasan gula mengambil masa yang lebih perlahan, maka ianya diserap oleh tubuh dengan lebih lambat membuatkan kita kenyang dengan lebih lama. Selain itu ESP juga membekalkan tenaga yang berpanjangan kepada tubuh kita. ESP sangat sesuai di ambil oleh semua golongan dan peringkat umur.
Celoteh punya celoteh, jom kita tengok testimoni berpuasa dengan ESP: (klik imej untuk lebih jelas)
Berminat untuk mencuba? Hubungi saya melalui email salsabila_85@yahoo.com atau sms/whatsapp: 013 4774 285 (sue).
0 Pembaca Setia:
Catat Ulasan