Dari 90kg Turun Ke 79kg, Turun Berat Badan Dengan Cara Sihat

Nak turun berat badan bukannya mudah. Ada yang menggunakan jalan pintas dengan mengambil pil kurus atau ubat-ubatan terlarang. Itu lebih membahayakan kesihatan.

Nak turun berat badan cara selamat? Ada pelbagai cara sebenarnya.

Salah satunya adalah dengan melakukan detox dan eat clean seperti testimoni yang Sue kongsikan ini.

Eat clean tu maksudnya cara masak yang bersih iaitu dengan mengurangkan penggunaan garam, gula, pengawet, perasa dan pewarna. Kebanyakan makanan yang dimasak adalah dengan cara merebus, panggang atau stim.

Puan Aishah sebenarnya dalam proses untuk hamil (trying to conceive). Turun berat badan membantu mempercepatkan lagi proses untuk hamil. Lagipun jika hamil dalam keadaan berat badan yang obes takut berlaku komplikasi kepada anak dan ibu sepanjang proses kehamilan dan bersalin kelak.

2 minggu Puan Aishah buat detox ini hasilnya:

1) Berat turun 2.4 kg
2) Ukur lilit badan berkurang 4 inchi
3) Kulit rasa lembap dan lembut (pori2 di muka mengecil)
4) Kuku lebih sihat dan pinkish
5) Badan rasa lebih bertenaga, ringan dan mudah untuk bangun pagi
6) Rekahan di tumit berkurangan
7) Craving pada makanan manis berkurangan

detox parasit

Mari sama-sama kita doakan Puan Aishah berjaya hamil dengan selamat selepas ini, InshaaAllah. Aamiin.

Mau detox bersama-sama?
Berkumpulan barulah best kan?
Boleh diskas-diskas nak buat menu apa... boleh share tips dan macam-macam lagi.

Jom detox bersama Sue :)

SMS/WHATSAPP Sue ok 013 4774 285

2 ulasan:

  1. huhuhu kena kuat ni hehe
    saia x kuat kuikuikui

    BalasPadam
  2. Semangat yg kental diperlukan dlm apa jua jenis diet yg ingin dilakukan...

    BalasPadam