Hampir setiap tahun kebanyakan dari kita memasang azam baru untuk kurus. Namun begitu, azam kekal tinggal azam sahaja sehingga masuk tahun baru yang berikutnya. Siapa yang macam ni, sila angkat keyboard. Hehehehe.....
Menjadi sihat sebenarnya tidak susah! Memperkenalkan Program Hello New You Shaklee. Ia mudah diamalkan di mana ia menggabungkan pelan pemakanan seimbang dan konsep puasa berkala selama 12 jam atau dikenali sebagai 'intermittent fasting' 12:12 untuk membantu anda menurunkan berat badan dengan berkesan.
'Intermittent fasting' ialah pelan pemakanan yang menggariskan jadual tetap tempoh berpuasa (fasting window) dan tempoh makan (eating window). Kajian menunjukkan bahawa 'intermittent fasting' dapat membantu anda menurunkan berat badan dan mencegah beberapa penyakit. Wow, bestkan!
Jika anda tidak biasa dengan 'intermittent fasting', mulakan dengan pelan pemakanan seimbang 12:12 ini kerana mempunyai tempoh puasa yang pendek serta mudah untuk anda konsisten melakukannya.
Contohnya seperti di bawah. Anda berhenti makan jam 8 malam, jam 8 pagi keesokan harinya, baru anda boleh mula makan. Sepanjang tempoh puasa berkala ini, anda hanya dibenarkan minum air kosong, air teh tanpa gula atau air kopi tanpa gula sahaja.
Pukul 8-9 pagi: Breakfast dengan Cinch Shake dan Lecithin (tempoh makan anda bermula)
Pukul 12-1 tengahari: Makan makanan seimbang dengan mengamalkan konsep suku-suku separuh
Pukul 2-3 petang: Ambil ESP sebelum atau selepas anda melakukan senaman
Antara jam 4-5 petang atau 6-7 petang iaitu waktu makan malam anda: Ambil Life Shake Elderberry, Omega Guard dan Herblax
Pukul 8 malam: Anda mula berpuasa (tempoh puasa anda bermula)
Sewaktu bulan Ramadhan, anda boleh mengambil set puasa Shaklee dan digabungkan bersama dengan set Hello New You aka "Set Kurus Shaklee". Gabungan dua set ini akan memberikan hasil yang lebih terbaik, mantap dan padu dalam misi kurus sebelum raya anda. Percayalah!
Apa yang terdapat di dalam set Hello New You Shaklee ini?
- Cinch Shake / ESP/ Life Shake Elderberry
- Lecithin
- Omega Guard
- Herblax
- Memberikan kebaikan seperti satu sajian makanan, dibawakan kepada anda dalam minuman yang lazat, cepat dan berkhasiat.
- Dipertingkatkan dengan Leusina untuk penurunan berat badan yang sihat.
- Terdapat dalam 3 perisa lazat iaitu Cinch Chocolate, Cafe Latte dan Vanilla.
- Minuman protein yang berkhasiat dan berkrim, menampilkan pemanis tanpa kalori, Reb M untuk paras gula darah yang sihat.
- Mengandungi enzim pencernaan, prebiotik dan serat untuk pencernaan yang sihat.
- Minuman protein yang berkhasiat daripada soya non gmo. Mengandungi 9 jenis essential amino acid.
- Meningkatkan tenaga dan mempercepatkan pemulihan otot selepas bersenam.
- Lecithin Shaklee adalah sumber semulajadi daripada kacang soya.
- Menyokong penghadaman, memecahkan lemak kepada molekul-molekul kecil.
- Menolong merangsang metabolisma badan.
- Mengawal tahap lemak badan yang sihat.
- Menambah baik peredaran darah dan keupayaan tubuh untuk membakar lebih banyak lemak.
- Menyokong kadar metabolisma badan.
0 Pembaca Setia:
Catat Ulasan